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救命的心包经

发布时间:2020-07-12作者: 阅读:(622)

救命的心包经

救命的心包经

(重点穴位:劳宫,内关,郄门穴,心包经阻滞点。大家自备经络图一张,现在的很多中医养生书都送经络图)


救人性命,胜造七级浮屠

2007-2008年的一年之间,我的两个高中同学相继在夜间突发心肌梗死去世了,一个38岁,一个39岁。每次参加葬礼的时候,我除了万分悲伤,心里同时也觉得非常的不甘和遗憾。第二次葬礼后,同学让我抽时间讲讲怎幺才能防备心梗,因为这个病事先可能没有什幺徵兆,都是在夜里两三点钟突发,人一下就过去了,早上才被发现,根本来不及抢救。这个问题非常严峻,都是因为心包经严峻堵塞造成的,所以我觉得有必要在这里再给大家讲一讲。

其实,很多问题看似很严峻,但在最早期的时候,假如及时防备是很轻易解决的,并不是很难。尤其是心包经非常好找,也非常好按摩。只要您天天抽出几分钟时间揉一揉、敲一敲、按一按,心梗这种危险就可以及时避免。尤其是35岁以上的男士,工作压力很大,责任很重,一定要特殊注重保护好自己的心包经。

心包经循着胳膊的中线而行,也就是中指对应的这条线,笔直的一条,是从乳房旁到中指间的一个走向。

 

1品味小臂以上的心包经大药

天池穴非常重要,它跟肝经、胆经等许多经相通。当人体气郁的时候,郁结的闷气、火气就会从肝、胆两经夺路而上,窜到心包经上来。

●治常常胸闷、早期心梗、心绞痛:按心包经的淤滞点

「心包经的淤滞点」是心包经上特殊重要的一个穴位,但经络穴位图上面没有,这个名字是我给它起的。它在天泉穴下面靠近曲泽穴1/3的位置,假如把天泉穴和曲泽穴之间分成3份,它在下1/3处。(如上图箭头所指地方)

这个阻滞点有什幺用呢?假如您常常晚上胸闷,有点早期的心梗或心绞痛、冠心病,按这个阴滞点就会非常痛。这时,一定要把这个阻滞点揉开揉散,要常常揉。让心包经保持通畅,您就根本不用担心得什幺心梗。

选心包经时,我们通常选择左臂,因为左边离心脏近。另外,每个人的阻滞点略有差别,有人轻微往上1厘米,有人轻微往下1厘米。还有的人甚至整条经都很痛,那就要多揉,不需要特殊使劲。揉两天以后,有淤阻的地方会揉出一个大青包。这是堵在里面的淤血被揉出来了。

还有一种人,医院诊断结果都确定了是心脏有问题,但是他哪儿都不疼,这说明气血堵得很严峻。这时,天天一定要从天池穴赶快推,一直推到淤阻点,天天坚持,当有反应的时候,就证实病情缓解了。怕就怕里面很堵而没有感觉,那就是就很严峻了。我们平时一定要常常用手检查这块位置,及早发现问题并进行推揉。假如觉得这块轻轻一碰就非常痛,您可以用另一种方法,就是拿刮痧板轻轻刮。堵得厉害的人,不用使劲,一刮就会出痧。假如您使劲刮都不出痧,就说明不能刮。

●治乳腺增生、乳腺炎等乳腺系统疾病和淋巴结核:按揉天池穴

天池穴在乳头旁1寸处。男士一找就能找到;女士先找腋下3寸处,对着乳房旁边的位置即是。

天池穴非常重要,它跟肝经、胆经等许多经相通。当人体气郁的时候,郁结的闷气、火气就会从肝、胆两经夺路而上,窜到心包经上来。

肝经和心包经其实是一条经,都属于厥阴经,在腿上为肝经,在胳膊上就是心包经。假如肝经有淤血,心包经就阻塞不通了。所以心包经有阻塞,都跟肝经淤阻有关。天池穴就是心包经和肝经交接的点,所以非常重要。

天池穴这个点最轻易淤阻。现在好多人有乳腺增生、乳腺炎等乳腺系统疾病,都是首先在这里有淤阻。因为「百病从气生」,所以,把侵入到心包经上的浊气消掉也就消灭了百病。

我建议女士们平时一定要坚持天天用掌根转着揉它,顺着它捋,可以很好地防治乳腺增生。

天池穴还能治一种中医叫「瘰疬」的病,因为它是心包经、肝经的连接点,肝里的浊气在这里行不通,就会形成血淤痰结。所以,打通天池穴,实为防治淋巴结核的治本之法。


●治胸闷气短、咳嗽和理气化痰:多揉天泉穴

天泉穴是心包经上的第二个穴位。胳膊上有一块肌肉叫肱二头肌,天泉穴正好在肱二头肌的正上面2寸处。

有好多人长期感到胸闷气短,到医院一查说是心脏供血不足,这时天天就要坚持揉天泉穴。

天泉穴专门治疗那种声音很重浊,觉得是从胸里面憋出来的胸闷咳嗽。

总之,天泉穴不仅有给心脏补血之效,还具备理气化痰通经络之功。

 

●治长期堵闷、急性胃病、急性胃肠炎:按揉曲泽穴

「泽」是浇灌的意思,也就是给心脏以补养。曲泽是心包经的合穴,合治内府,能很好地调节心包经的整个脏器,心脏有损伤,它也能帮助修复。

假如一揉曲泽穴就很痛,那就证实心包经相对来讲还比较通畅。有很多人揉到曲泽穴已经不痛了,但淤滞点还比较痛,说明都在淤滞点这块儿淤着呢。这时候一定要把淤滞点打通,打通以后曲泽穴就开始通了。

心脏供血不足,也叫心血虚,通常有两种情况,一种是肝气郁结,造成气血堵在半路上,过不来,这叫因淤而虚;还有一种就是心脏本身功能虚弱。曲泽穴对这两种情况都适用。

曲泽穴还可以治疗急性胃痛和急性肠胃炎,一揉就会见效。


2、若要了时当下了――品味肘部以下的心包经大药


心脏在中医里叫作君主之官,它有好多使臣,就是包括间使穴在内的经络穴位。间使穴就是正好能通心窍的一个使臣。


●治急性乳腺炎、急性心绞痛:按揉郄门穴

郄门穴比较深,在腕横纹5寸处,一般人通常揉不到这个穴。您可以在用右手拇指点揉左侧穴位的同时顺时针转左手腕,一转这个穴位就揉出来了。

郄门穴是心包经的郄穴。因为郄穴都是治急性病的,而心包经又通着乳腺、乳房旁边,所以郄门穴能治疗急性乳腺炎。

当急性心绞痛发作时,除了吃药,要赶快去揉左手的郄门穴。假如您有冠心病,也应该坚持天天按揉。

有人问:「我拿手拍打行不行?」当然,拍也是一种方法。大家都知道刮痧,其实拍打就是「拍痧」,揪打就是「揪痧」。只要出痧,哪种方法都无所谓。

我一个朋友的亲威,有20年心律不齐的问题,心里常常发慌。他天天就是点揉心包经,但他说根本找不準这个穴位,就是「瞎点」。他对我说:「离穴不离经嘛,只要在中间我就点,痛点还挺多的。揉着揉着,别的地方都不疼了,就小臂这块儿有一个痛点。」后来,他找了一个火罐自己拔上了,没多长时间,就出来了非常黑紫的血印,拔了一次以后,心律不齐的问题就一直没犯。我通过这个事例很受启发,事实上,很多病的病根就是因为淤血淤住了,才会造成不通,您把结点找到,把癥结去掉就行了,这才是最要害的。像我这位朋友的亲威,他就是天天很随意地敲,然后找到最痛的点一拔火罐,问题就解决了,就这简朴。

·这些穴位如果对症使用的话,绝对就是灵丹妙药,且没有丝毫的副作用。

学习经络穴位要从实用出发,只学那些学会马上就可使用且确有疗效的方法。对于那些似是而非的东西,拥有一堆像付款时刷的信用卡,哪张都不能用,这样的东西不要也罢。

我给大家谈谈心包经,这条经络穴位很少,但宝贝很多,有些穴位是专病专穴,是其他的穴位无法取代的。至于经络的循行路线,你只要自行看图确认便可。比如说处于腕横纹上10 厘米处的郄门穴(胳膊长短不同,这是大概位置),它对于防治心绞痛疗效神奇。

记得有年10 月份的一天,天气较冷,邻居家的女孩急慌慌地来敲我家的大门,说她的爷爷突然坐在地上起不来了。我赶过去一看,只见80 多岁的刘大爷脸色煞白,头上大汗淋漓,右手摀着胸口,斜靠在墙角的地上,话都说不出来了。我见此情形,料定是他的心绞痛犯了,便向他孙女要硝酸甘油,可情急之下却一时找不到,急得她直哭。这时我突然想起了一个穴位——郗门,便撸起老人左臂衣袖,用我的左手大拇指点按住郄门穴,右手攥住老人的左手掌进行顺时针旋转。一分钟的光景,老人长出一口气,四肢也由冰凉逐渐转暖;5 分钟以后我扶着老人上床休息,此时他已谈笑风生,说当我按住他的穴位时,他感到有一股热流由左臂涌入前胸,心里立即不再发紧,一下子鬆绑了。郄门穴穴位较深,自己按摩时可用右手拇指用力按住此穴,同时左手腕做顺时针旋转。这时此穴就会有较为明显的感觉。(不要等到发病时才想起去按摩,那时你定是心有余而力不足了,还是平日就揉一揉,防患于未然吧。


●治老年癡呆、失眠、健忘、神誌不清:按揉间使穴
位置:在前臂掌侧面,当大陵与曲泽的连线上,腕横纹上3寸。掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

局部解剖:有前臂正中动、静脉,深层为前臂掌侧骨间动、静脉。分布着前臂内侧皮神经,前臂外侧皮神经,正中神经掌皮支,最深层有前臂掌侧骨间神经。

主治:心痛,心悸,胃痛,呕吐,热病,烦躁,疟疾,癫狂,痫证,腋肿,肘臂挛痛。现多用于心肌炎,风湿性心髒病,荨麻疹,癔病,精神分裂症,胃炎,子宫内膜炎等。
「使」是使臣的意思,「间使」是用一个通道传递的意思。心脏在中医里叫作君主之官,它有好多使臣,就是包括间使穴在内的经络穴位,间使穴就是正好能通心窍的一个使臣。假如间使穴跟心脏不相通了,就会产生老年癡呆、失眠、健忘、整天混混沌沌、糊里糊涂、脑中风、神誌不清的症状。中医称此病叫痰迷心窍,就是痰把心窍堵住了。

间使穴能通心窍、化痰通淤。过去老年人防备脑梗塞、中风,有时候吃一点牛黄清心丸,间使穴就类似这种作用,可以醒神开窍、化痰吸风。


●治与脏腑相关的病:掐按内关穴

手和手腕之间有一个界限,叫做腕横纹。将右手三个手指头併拢,把三个手指头中的无名指,放在左手腕横纹上,这时右手食指和左手手腕交叉点的中点,就是内关穴。
为说明确切位置,可以攥一下拳头,攥完拳头之后,在内关穴上,有两根筋,实际上,内关穴就在两根筋的中间。

内关穴的功效非常强盛,凡是跟脏腑有关的病,都可以通过内关穴来解决。它常用的功效有15个:治心源性哮喘、治打嗝、治胃痛、治呕吐、治噁心、治胁痛(肋骨痛)、双向调节血压(高血压降低、低血压升高)、治冠心病、心绞痛、心律不齐(这3种病其实是一个,只不过表现出不同的症状)、治失眠、治抑郁症、治偏头痛、治药物过敏(主要是肠胃不舒适的过敏)、治痛经、治胸口痛、治晕车。

总体来说,内关穴的功效就是心、胃、胸全管。但内关穴不是一个补穴,只是通的效果比较好,有阻滞、觉得不舒适堵了的时候,可以揉内关穴。假如您比较虚弱,没精打彩,就别揉内关穴,因为它是用您的气血来通的,一通就要耗费气血。


●治失眠、消化不良、急性胃痛、足跟痛:按揉大陵穴

大陵穴位于人体的腕掌横纹的中点处,当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

大陵穴治疗失眠效果最佳,还可治吃完饭不消化。因为大陵穴是心包经的原穴(个人觉得大陵穴治疗心脏方面疾病效果也很好。比如心痛,心悸),穴性属土,所以有健脾功效。如果脾虚,它就可以从心包经、从心脏接点儿血过来,帮助运化,有点相称于胃动力药――玛丁琳。该穴还可以治疗急性胃痛以及足跟疼痛。


●治上椄气喘、中暑、晕车、口臭:按揉劳宫穴

劳宫穴在手的正中央,是人劳累以后去休息的宫殿。它是真正能养气血的大补穴,当您感到虚弱的时候,通常都想吃点儿好的或者补点营养品,揉劳宫穴当时就能补上。爬楼梯、爬山时半截喘上了,这不是哮喘,一般是心脏供血不足,是虚喘,这时揉1分钟劳宫穴就能见效。

劳宫穴可以治疗口臭。实际上很多人口臭不是肠胃和牙龈的原因,而是心血管的问题,它的气味是腥味,表明里面有淤血。这种情况一定要多揉劳宫穴。

劳宫穴是心包经上的火穴,就是老给您生着火,给您补足能量。中暑、晕车时,赶快揉劳宫穴就会有效果。

通常在刮痧前让患者自行準备中药生脉饮,以防止有些人「晕刮」(气血不足或者血管血液中的垃圾毒素少的人不容易出痧,不要为了出痧而使劲硬刮,那样对心脏刺激太大),往往是心脏功能较弱的人会有这种情况。一日为人刮痧,那人刮着刮着突感心慌、噁心,随即就进入了半休克状态,她家里的人慌作一团。我见状连忙掐按她的劳宫穴,不到两分钟她便醒过来,并对我说像是睡了两个小时的舒服觉,一下子就又精神抖擞。

两次意外的经历让我领略了人体穴位的神奇,只要对症使用,绝对就是灵丹妙药,没有丝毫的副作用。

劳宫穴的功效还远远不止这些。参加面试或者是在其他重要的场合,我们有时会紧张得手心出汗、心跳过速,这时你不妨按按劳宫穴(左手效果更好)。转瞬间,你就会找回从容镇定的感觉。


●开窍醒神、祛热清火:推中冲穴

中冲穴在中指指尖上,是专门用来开窍醒神的。它属于井穴,通常到医院针灸科看热病的时候,医生都会在此处点刺放血,祛热清火。

当您心烦有火,或者家里小孩心里有火了,就从中指的指根往指尖上推,这是祛心火的。如果您心急火燎地坐不住时,立刻推这里,一会儿就能安静下来。

(个人补充:中冲----心脏急救穴,中指指尖端中央,距离指甲约1分处。既是本穴。
中冲,意为心包经气沖要之穴。心包是心的外卫,主管精神意识活动,所以心髒病的救急多用心包经中冲穴催醒为主,故中冲穴不但用于心髒病的急救,日常保健还多用于调节心律)

 

在晚上7—9点(戊时)心包经当值时,吃完饭半个小时后,力量适中拍打心包经和重点穴位就是对心包最好的保养。心脏问题比较严重的朋友,吃药配合按摩,一段时间后如果病情减轻,可以酌情减少药量,具体谘询自己的医师。也可以配合按摩心包经内侧的心经,对治疗心髒病和神誌病都有很好疗效(比如神门,极泉,少府,灵道,阴郄等).

 

对心脏供血的穴位:

太冲、劳宫、太白、足三里、厥阴俞、心俞、膻中。足底反射区有:腹部神经丛、肝区、心脏反射区、肾上腺等,临症随意取,如穴位无酸无痛,则不揉此穴。(看了这篇文章,我和家人心脏有时不舒服时,按按劳宫,神门,内关,膻中,太冲,极泉等,几分钟后心脏就感觉轻鬆很多,屡试不爽!)

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